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◎熱中症って？
熱中症は高温下でおこる病気の総称を言い、熱中症には主に次のようなものがあります。
◇熱失神、日射病
炎天下での運動の後、脈が速くなる・呼吸数が増える、目眩を覚えるなどの症状がでたら日射病のおそれがあります。失神などをおこす場合（熱失神）もあります。
◇熱疲労
発汗が多く、全身がだるく、脱力感があり、めまい、吐き気、嘔吐、頭痛などの症状があらわれたら熱疲労のおそれがあります。血圧の低下や頻脈がおこす場合もあります。
◇熱射病
急激な体温の上昇（４０℃程度）とともに、意識障害、吐き気、めまいの症状がでます。ショック症状をおこす場合もあります。
症状がひどい場合には救急車をよびましょう。